-
Bántalmazás
A bántalmazás hatásai sokkal messzebbre nyúlnak, mint azt sokan gondolják. Gyakran érezzük, hogy nem vagyunk elég jók, és nem érdemlünk tiszteletet vagy szeretetet. Elveszítjük a bizalmat másokban, vagy túlzott ragaszkodásunkkal válunk terhessé mások számára. Az érzéseink túl erőssé válnak, vagy épp teljesen elfojtjuk őket, és szélsőségesen nyilvánulunk meg. A jövőbe vetett hitünk is meginog. Nehéz hinni a boldogságban, ha a múlt állandóan visszahúz.
Fontos megérteni, hogy bár a bántalmazás hatásai nagyon mélyek lehetnek, van lehetőség a gyógyulásra.
Az önismeret, a segítségkérés és a támogatás mind hozzájárulhatnak a pozitív változáshoz.
-
Önismereti könyvek
Nemrégiben egy különleges utazás végére értem: leadtam a záródolgozatomat. Ez a lezárás arra késztetett, hogy visszatekintsek az elmúlt évekre, és átgondoljam, mi mindent tanultam, fejlődtem, és milyen eszközök segítettek ebben.
Az önismereti munka több dologból tevődik össze. Mindenkinek megvannak a maga eszközei, amik segítenek neki ebben az utazásban. Nekem az egyik ilyen eszköz a könyvek voltak. Szeretek olvasni így nem csak a tanulmányaim miatt vetettem bele magam az önismereti és pszichológiai témájú könyvekbe, hanem mert az olvasás kikapcsolt.
Szeretném megosztani veletek azoknak a könyveknek a listáját, amiket az elmúlt években olvastam és nekem segítettek
Szeretném megosztani veletek azoknak a könyveknek a listáját, amiket az elmúlt években olvastam és nekem segítettek:
-
Online Számmisztika Alapozó – Kezdőknek!
Kíváncsi vagy, mit rejtenek a számok?
A számmisztika egy fantasztikus módszer lehet az önismeret elmélyítésére és az életünk jobb megértésére. Születési számaink megmutatják alapvető tulajdonságainkat, működésünket és azokat az energiákat, amelyek ránk hatnak.Ha szeretnéd megtudni, mit árulnak el rólad a számok, és hogyan segíthet a számmisztika az életed jobbá tételében, itt a lehetőség!
-
2025: A Kilences Év Energiája
Most, hogy véget ért az ünnepi időszak, szeretnék néhány szót szólni a 2025-ös évről.
Mielőtt azonban ebbe belevágnék, először is néhány gondolat a 2024-es évről. 2024 számjegyeit összeadva nyolcat kapunk, tehát a tavalyi évet a nyolcas szám energiája hatotta át. A nyolcashoz kapcsolódik a pénz, siker, logika. Ha a Tarot lapokat nézzük, akkor pedig az Igazság kártyája társítható hozzá. Uralkodó bolygója a Szaturnusz, amit a karma őreként is emlegetnek. Már csak ezért is lehetett ez az év nehezebb, hiszen a karmikus adósságok, feladatok megélése okozhatott némi nehézséget. Akármelyik minőséget nézzük, egyik sem könnyű.
Ahogy így az év végi összegzőket olvastam a facebookon, bizony sokan zártak nehéz évet.
Mit tartogat a 2025-ös év?
-
Lukács Liza – Hogyan szeretsz?
Lukács Liza „Hogyan szeretsz?” című könyve egy átfogó képet ad a különböző kötődési mintákról, mindezt közérthető formában. A könyv bemutatja a gyermekkori kötődés meghatározó szerepét, hogy ezek a korai tapasztalatok miként határozzák meg felnőttkori kapcsolatainkat. Amíg a biztonságos kötődés stabilitást, addig a bizonytalan kötődési mintázatok gyakran konfliktusokat, kapcsolati nehézségeket eredményeznek. A könyv segít felismerni, hogyan alakítják mindennapi viselkedésünket és döntéseinket a múltbeli élmények, és rávilágít arra, hogy a változás és a fejlődés mindig lehetséges.
Lukács Liza példákkal és világos magyarázatokkal mutatja be a kötődéselmélet alapjait és a négy kötődési mintázatot, amelyek meghatározzák, hogyan kapcsolódunk másokhoz.